O tigre das preocupações, de Alexandra Page

O Rafael está ansioso por causa da escola - é a sua vez no «mostra-e-conta», mas ele não se sente preparado. Só que tudo muda quando ele conhece o seu tigre das preocupações. Uma história mágica e reconfortante, perfeita para acalmar preocupações, sejam pequenas ou grandes.

Inclui exercícios de mindfulness para ajudar a relaxar e controlar a ansiedade.